الصحة النفسية

الصحة النفسية هي حالة من الرفاهية النفسية والعاطفية حيث يتمكن الفرد من التعامل مع ضغوط الحياة اليومية، العمل بفعالية، والمساهمة في مجتمعه. تشمل الصحة النفسية القدرة على التفكير بشكل سليم، التكيف مع التغيرات، الحفاظ على علاقات إيجابية، والشعور بالرضا عن الذات. الحفاظ على الصحة النفسية يتطلب الاهتمام بالعوامل النفسية، الاجتماعية، والبيولوجية التي تؤثر على الإنسان، مثل التوازن بين العمل والحياة، الدعم الاجتماعي، وإدارة التوتر.

الصحة النفسية
الصحة النفسية
Scroll to Top