الضغوط الاجتماعية هي الضغوط التي يواجهها الأفراد نتيجة للتوقعات والمعايير التي يفرضها المجتمع أو المجموعة الاجتماعية التي ينتمون إليها. يمكن أن تكون هذه الضغوط مصدرًا للتوتر والقلق وقد تؤثر على الصحة النفسية والبدنية للأفراد.

أنواع الضغوط الاجتماعيه:

1. الضغوط المتعلقة بالمعايير الاجتماعية:
   • التوقعات المجتمعية: مثل التوقعات بشأن النجاح الأكاديمي، المهنة، والمظهر.
   • المعايير الثقافية: مثل التقاليد والعادات التي يتوقع من الأفراد الالتزام بها.
2. الضغوط الناتجة عن العلاقات الشخصية:
   • العلاقات الأسرية: مثل التوقعات من الأهل أو المسؤوليات الأسرية.
   • العلاقات الاجتماعية: مثل الضغط من الأصدقاء أو الزملاء للامتثال لمعايير معينة أو تبني سلوكيات محددة.
3. الضغوط المهنية:
   • توقعات الأداء: مثل تحقيق الأهداف المهنية والالتزام بالمواعيد النهائية.
   • بيئة العمل: مثل التعامل مع التحديات في بيئة العمل أو التعامل مع الزملاء والمشرفين.
4. الضغوط الإعلامية:
   • الوسائط الاجتماعية: مثل التوقعات المتعلقة بالمظهر الشخصي، النجاح، أو نمط الحياة الذي يُعرض على وسائل التواصل الاجتماعي.

زور موقعنا علي
منصة النموذج التعليمية